По-простому: API - это дверь, через которую внешняя программа общается с площадкой напрямую. Токен (ключ от этой двери) продавец создаёт сам в своём кабинете и выбирает категории доступа: контент (карточки), цены и скидки, остатки и поставки, статистика и отчёты, продвижение, вопросы и отзывы. У каждой площадки свой набор методов: например, Seller API Ozon умеет создавать карточки и обновлять остатки и цены без участия человека, а у Wildberries отдельные методы закрывают отзывы и вопросы. Это официальный, разрешённый площадками способ автоматизации - в отличие от "серых" схем в обход правил.
Термин
API маркетплейса
Официальный интерфейс площадки (Wildberries, Ozon, Яндекс Маркет, Авито), через который внешняя программа сама читает и меняет данные в кабинете продавца - без ручных заходов человека.